OFERTA. PRIMERA CLASE DE PRUEBA GRATIS. PRIMER MES 20% DE DESCUENTO
Horarios
| HORARIO CLASES | CURSO | 2023-2024 | |||
| Deslizar a Dcha -> | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
| MAÑANAS | |||||
| 10:30-11:45 | HathaYoga Iniciación | Yoga Senior y Restaurativo(*) | HathaYoga Iniciación | Yoga Senior y Restaurativo(*) | |
| MEDIODIA | |||||
| 14:30-15:45 | HathaYoga | HathaYoga | |||
| TARDES | |||||
| 19:00-20.15 | HathaYoga Multinivel | HathaYoga + Sistema Chakras (**) | HathaYoga Multinivel | HathaYoga +Sistema de Chakras(**) | (***)Yoga y Meditación |
| 20:30-21:45 | HathaYoga | HathaYoga | HathaYoga | HathaYoga |
ATENCIÓN. (*) Yoga Senior y Restaurativo es una clase de Yoga adaptada para personas con dificultades de movilidad: personas mayores o personas que precisen rehabilitación física. Se trabaja con complementos como sillas, bloques o cinturones para facilitar la práctica y trabajar de acuerdo con las posibilidades de cada uno. (**) Hatha Yoga +Sistema de Chakras combina la práctica de HathaYoga con la praćtica de ejercicios para los diferentes Chrakras o Centros de Energía. Cada mes lo dedicaremos a un ckrakra específico (***)Yoga y Meditación combina la práctica de HathaYoga con ejercicios de Meditación.
Yoga Para todos
Nuestras Clases de YOGA están dirigidas a cualquier persona que quiera cambiar su forma de vida. No requiere ser deportista ni estar en buena forma física. Es para todos.
Tenemos grupos adaptados a las necesidades de cualquier personas: jóvenes, mediana edad y mayores. Deportistas y cualquier persona normal.
Los horarios son amplios para que puedas elegir de acuerdo a tus necesidades.
En el YOGA que practicamos nunca hay un apego por el resultado. El éxito está en ser constantes y practicar con disciplina.
Nuestro objetivo es que te conviertas en un verdadero practicante de Yoga.
Cambia tu forma de vida a través de Yoga y descubre tu camino hacia la PAZ INTERIOR.
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¿Cómo es nuestro Yoga?
Sabemos que podemos ayudarte
¿Te Cuesta Conectar con el Momento Actual?
Yoga es el camino para aceptar la realidad tal y como es integrándote en ella en paz y armonía.
¿Sientes tristeza o ansiedad?
Yoga te va a ayudar a controlar estas dos emociones. La primera te lleva al pasado y la segunda al futuro. Ninguna te permite estar en el presente. Mejorarás tu nivel de atención y concentración y aprenderás a cultivar la paciencia la serenidad y la humildad.
¿Te sientes culpable de ser como eres?
Yoga te ayuda a aprender a aceptarte tal y como eres, a vivir conectado contigo mismo y con los demás.
¿Te preocupan los resultados?
En una clase de Yoga no hay presión por alcanzar un resultado. Cada persona practica las posturas y la respiración de acuerdo con sus capacidades. El objetivo es liberar tensión y relajarse para alcanzar un estado de paz y bienestar.